隔膜阀厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
隔膜阀厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

预防近视又能让孩子强身健体的好办法【热门新闻】

发布时间:2019-07-10 20:09:03 阅读: 来源:隔膜阀厂家

在孩子的成长期内,每天1-2小时的户外活动非常必要,这将大大预防孩子近视。为何户外活动能预防近视呢?主要有三点原因。

维生素D

钙是人体不可缺少的元素,仅对眼睛而言,缺钙则易使眼球壁的弹性和表面张力减弱,在近距离用眼或在低头状态下,易使眼轴拉长而发生和发展近视。而晒太阳可以促使人体分泌更多的维生素D,维生素D则可以增加人体钙的吸收。

多巴胺

晒太阳促使人体分泌更多的多巴胺,多巴胺可有效的抑制眼球的增长,从而可以抑制近视的发生和发展。

自然阳光

户外活动时阳光为全光谱光源、视线景深较深且清楚、运动时交感神经较活络。阳光可使孩子瞳孔收缩,加大眼睛的聚焦力。同时阳光太强的时候,人们一般不会太多地近距离用眼,而是更多地眺望远方和活动,使眼球得到放松,有利于近视防治。

因此,只要是在户外,哪怕只是静坐,也会比"宅着"对眼睛更有好处。户外活动对防控近视的作用早已在国际得到了科学认证,

也取得了具体的科学实验数据。

同时,户外活动还能强身健体、活跃机体、开阔心胸。所以各位宝爸宝妈们快快行动起来,让孩子多多享受户外的阳光吧。无论多么繁忙的补习班,一定记得带孩子去户外,预防近视又强身健体!

quot绿城歌台quot精彩抢鲜看演绎quot丝路织梦歌海扬帆quot0

把高昂热情转化为推动发展的干劲习近平总书记题词以及庆祝大会在我区社会各界各地引起热烈反响

quot苏迪曼杯quot第二个比赛日结束新人组合看点十足

相关阅读