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眼外伤吃什么好【生活热点】

发布时间:2019-06-10 17:58:11 阅读: 来源:隔膜阀厂家

  眼外伤病人多为男性、青少年或壮年,多数为一眼外伤。由此造成劳动能力或战斗力的损失,并给个人、家庭和社会带来各种负担。合理安排饮食可帮助眼外伤患者更好的恢复健康。

  专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是导致视力下降的一个重要原因。

  中医认为,肝开窍于目,也就是说肝的经脉上系于目,因此,眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家建议,视力不好的人群日常可多吃有舒肝明目作用的食物,如深海鱼、蓝莓、枸杞、西红柿、红萝卜等。此外,一些干的海产,如鲍鱼、珍珠肉、蚌肉等都有很强的明目功效,可以用来煲汤食疗。

  在植物性食物中,枸杞所含胡萝卜素很高,在人体内可转化为维生素A,促进视网膜内视紫质的合成或再生,维持正常视力。因此,枸杞向来被广泛应用在眼外伤的治疗中。

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